Vous prenez soin d’un proche en perte d’autonomie?
Si vous offrez du soutien moral, physique ou matériel à quelqu’un de votre entourage, et ce quotidiennement ou régulièrement, vous êtes en fait un proche aidant.
Que vous preniez soin de votre conjoint, d’un parent, d’un voisin ou d’un ami, il est important que vous appreniez à maintenir un équilibre entre le travail, la famille et votre rôle d’aidant…
Les ateliers pour s’oxygéner c’est quoi?
Il s’agit d’une série de huit ateliers créés pour amener les proches aidants à se reconnaître, à mieux définir leur rôle et à recevoir tout le soutien physique et psychologique dont ils ont besoin.
Où et quand?
Les lundis de 18h à 20h30
Au Centre des femmes de Charlevoix, 595 rue Georges-Édouard-Tremblay à Baie-St-Paul.
Horaire des ateliers
Lundi le 15 octobre 2018 Atelier 1: Le rôle du proche aidant
Lundi le 22 octobre 2018 Atelier 2: Les émotions et leur impact
Lundi le 29 octobre 2018 Atelier 3: Reconnaître nos besoins et nos droits
Lundi le 5 novembre 2018 Atelier 4: Les conflits et la communication
Lundi le 12 novembre 2018 Atelier 5: Les deuils en tant que proche aidant
Lundi le 19 novembre 2018 Atelier 6: Protéger ma santé
Lundi le 26 novembre 2018 Atelier 7: Apprivoiser le changement
Lundi le 3 décembre 2018 Atelier 8: Les ressources
C’EST GRATUIT! – Inscription obligatoire
Pour information: Martine Lavoie T. 418 665-7567
